El Chi-Free es un conjunto de ejercicios que tienen como finalidad liberar las tensiones del cuerpo, desestresar y relajar,y hacer el cuerpo más flexible y equilibrado. Está indicado para cualquier persona con patología o sin ella pues cada ejercicio se hace al nivel que la persona necesita.
Después de los ejercicios se hace una relajación mental.
La primera clase es gratuita, el Lunes 19 de Septiembre a las 21h.
Tiene una duración de 45 min los ejercicios y 30 min la relajación.
Prueba sin compromiso. Os espero.
Paula.
Los horarios de las clases regulares son Lunes y Miércoles a las 21h. Puedes apuntarte a los ejercicios y la relajación o por separado. Las dos cosas son 50 euros/ mes. Sólo Chi-Free 35 euros/mes. Sólo relajación 20 euros/mes.
